Oogzakjes
Oeps, wat is dat wat je ziet? Een zwelling onder de ogen? Hoe is die daar gekomen? Wie plotseling wordt geconfronteerd met gezwollen zakjes onder de ogen, heeft meestal een korte nacht gehad. Te weinig slaap en misschien ook iets te veel alcohol maken zich vaak kenbaar in gezwollen zakjes onder de ogen. Maar niet altijd. Lees hier wat gezwollen zakjes onder de ogen kan veroorzaken en wat je kunt doen tegen ongewenste zakjes onder de ogen.
Gezwollen zakjes onder de ogen – oorzaken
Gezwollen zakjes onder de ogen zijn duidelijk zichtbare water- of vetophopingen onder het oog, ze lopen van het onderste ooglid tot het jukbeen. Vochtophoping komt meestal ’s ochtends voor en kan worden veroorzaakt door de hydrostatische druk die water en bloed uitoefenen op de omliggende lichaamscellen. Tijdens het liggen in de slaap neemt deze druk toe. Het resultaat kan lymfestuwing zijn, omdat het vocht niet gemakkelijk kan wegstromen zoals normaal het geval is wanneer het lichaam rechtop staat.
Natuurlijk is de liggende lichaamshouding tijdens de slaap niet de enige mogelijke oorzaak van gezwollen zakjes onder de ogen. Er moeten andere factoren meespelen waardoor de normaal bestaande balans tussen aanvoer en afvoer van lymfevocht verstoord raakt.
De belangrijkste factor is huidveroudering. Naarmate we ouder worden, verslapt het bindweefsel, dat in het ooggebied al zeer delicaat is. Het gebrek aan elasticiteit van de huid bevordert dan het opzwellen van de zakjes onder de ogen.
Maar er zijn ook andere oorzaken die gezwollen zakjes onder de ogen kunnen bevorderen: naast slaaptekort en hogere leeftijd zijn dat een ongezonde levensstijl, stress, overmatig gebruik van nicotine en alcohol, drugs en huidschade door zonlicht.
Kunnen zakjes onder de ogen weer verdwijnen?
Ja, dat kunnen ze zeker! Als ze alleen worden veroorzaakt door vochtophoping, bijvoorbeeld na een korte nacht, kun je ze tegengaan met een paar vrij effectieve huismiddeltjes of voorkomen met een goede moisturizer. Vooral jonge huid herstelt sneller van gezwollen zakjes onder de ogen.
Er zijn echter ook gezwollen zakjes onder de ogen die worden veroorzaakt door vetophopingen in de huid. Hieraan is niet veel te doen, want deze vorm van zakjes onder de ogen is meestal blijvend. Als gezwollen zakjes onder de ogen niet verdwijnen, kan een bezoek aan de arts raadzaam zijn, vooral als ze in de loop van de tijd groter worden. Dan kunnen bepaalde ziekten, een ijzertekort of een allergie de oorzaak zijn.
Verwijderen & Preventie
Laten we een onderscheid maken tussen preventie en acute behandeling – voor beide situaties hebben we de beste tips voor je samengesteld:
Preventie van gezwollen zakjes onder de ogen.
Zoals vaak het geval is, is een gezonde levensstijl met voldoende slaap en veel beweging in de frisse lucht de beste manier om gezwollen zakjes onder de ogen te voorkomen. Ook heel nuttig is het systematisch gebruik van een goede hyaluronzuur oogcrème, die de delicate huid rond de ogen helpt vocht vast te houden en haar elasticiteit te behouden. Als je een beetje over de schreef bent gegaan, kun je misschien voorkomen dat de zakjes onder je ogen opzwellen door preventief oogdruppels te gebruiken voor het slapengaan.
Vermijd ook te veel zout, waarvan wordt vermoed dat het vochtretentie bevordert. Een hoger kussen kan ook helpen om de lymfestroom ’s nachts op gang te houden.
In ieder geval is het belangrijk om het lichaam voldoende vocht te geven – tot twee liter water per dag zou genoeg moeten zijn.
Huismiddeltjes tegen zakjes onder de ogen
Kortdurende gezwollen zakjes onder de ogen kunnen vrij effectief worden verlicht met deze huismiddeltjes:
- Koude theezakjes met zwarte of groene thee of koude koffiepads: leg ze op de ogen en laat ze inwerken. Werken soms wonderen!
- Leg komkommerschijfjes op – brengen veel vocht.
- Leg koude lepels uit de vriezer op de zwelling – koelen het ooggebied en kunnen helpen gezwollen zakjes onder de ogen te verminderen.
- Koude kwarkkompres: Het verkoelende effect van kwark kan ook worden gebruikt om gezwollen zakjes onder de ogen te behandelen. Breng de kwark gewoon onder het oog aan, laat het ongeveer 20 minuten zitten en veeg het tenslotte af met lauw water.
- Aloëverasap: Meng twee delen aloëverasap met één deel noten- en tarwekiemolie (half om half) en leg het met een watje ongeveer 15 minuten op gesloten ogen. Ook een zegen voor de delicate huid rond de ogen!
- Gezichtsmassages: Masseer de huid onder de wenkbrauw met zachte druk en activeer de huid boven het jukbeen met lichte klopbewegingen – herhaal meerdere keren ’s ochtends en ’s avonds.
Make-up voor zakjes onder de ogen
Wat kun je nog meer doen tegen zakjes onder de ogen? Als je niet wilt of kunt wachten tot je gezwollen zakjes onder de ogen verdwenen zijn, kun je ze gewoon camoufleren! Om gezwollen zakjes onder de ogen te verbergen, gebruik je het beste een concealer waarvan de tint bij je huidtype past. Breng daarna een natuurlijk lichte oogschaduw aan op het ooglid en voeg een iets donkerdere oogschaduw toe in de arcadeboog. Dit laat je ogen groter lijken en leidt af van de gezwollen zakjes.