Niemand wil deze rimpel – en toch ontstaat hij bij veel mensen in de loop van hun leven: de fronsrimpel. Net als alle andere rimpels is hij niet volledig te voorkomen. Toch zijn er veel manieren om hem te voorkomen, te verzachten … en ook te verwijderen.
Wat is de fronsrimpel?
Fronsrimpels zijn de verticale rimpels tussen de wenkbrauwen die we onbewust creëren met onze gezichtsuitdrukkingen. Ze worden ook wel glabellairimpels genoemd, naar de glabella-regio in het gezicht, de benige verhevenheid op het wenkbrauwbeen boven de neuswortel. Dit is de plek van de glabella-spieren, die worden gebruikt om de wenkbrauwen samen te trekken.
Op jonge leeftijd verdwijnt de fronsrimpel altijd weer zodra de wenkbrauwen ontspannen, omdat de huid nog erg elastisch is. Met het ouder worden verliest de huid echter steeds meer elasticiteit en kan de fronsrimpel zich “ingraven” in de huid. Dan blijft hij permanent zichtbaar.
Maar dan heb je niet alleen een extra rimpel in je gezicht. Helaas geven uitgesproken fronsrimpels het gezicht ook een nors, geïrriteerd uiterlijk – zelfs als je helemaal niet nors of geïrriteerd bent.
Fronsrimpels en hun oorzaken
Fronsrimpels kunnen om verschillende redenen ontstaan. Lezen vanaf jonge leeftijd, schermwerk, intense concentratie en fel zonlicht kunnen allemaal bijdragen aan het ontstaan van een fronsrimpel. Bij al deze gelegenheden trekken we onbewust onze wenkbrauwen samen, vaak merken we het niet eens. Maar ook aanleg speelt een rol. Bijvoorbeeld als iemand uitgesproken glabella-spieren heeft, is de kans op vroegtijdige fronsrimpels groter.
Wat kun je doen tegen fronsrimpels?
Als een fronsrimpel eenmaal permanent in het gezicht is ontstaan, is het te laat voor milde maatregelen en preventie. Normaal gesproken kunnen alleen invasieve methoden door een dermatoloog helpen om een fronsrimpel te verwijderen.
Het is beter om het probleem in een vroeg stadium aan te pakken en te voorkomen dat fronsrimpels überhaupt ontstaan. Preventie is het devies en we geven je hier graag de beste tips:
Zonbescherming voorkomt fronsrimpels
Als je in de zon stapt, knijp je onwillekeurig je ogen samen. Maar dat is juist wat niet mag gebeuren. Draag daarom altijd een zonnebril, een zonnehoed of een pet met klep draagt ook bij aan het voorkomen van fronsrimpels.
Schermwerk met verstand
We knijpen vaak onze ogen samen voor het scherm, meestal omdat we te geconcentreerd zijn of omdat het scherm verkeerd is ingesteld. Neem daarom bewust pauzes van het scherm en sluit je ogen even om ze een paar seconden rust te geven. Misschien heb je ook een bril voor achter het scherm nodig? Een oogarts kan je adviseren.
Fronsrimpels door veel lezen?
Onder bepaalde omstandigheden wel. Lees echte boeken in plaats van verlichte e-readers, zorg voor goede lichtomstandigheden in de kamer en sluit af en toe je ogen. Een massage van de glabella-regio tussendoor kan ook fronsrimpels voorkomen.
Neem bewust pauzes
Regelmatige pauzes in het denken onderbreken de concentratie en ontspannen de spieren die fronsrimpels veroorzaken. Tussendoor helpt het om af en toe je ogen te sluiten en bewust aan iets anders te denken om een opkomende boosheidslijn tijdelijk te verminderen.
Leeftijdsgeschikte huidverzorging
Een van de belangrijkste preventieve maatregelen tegen fronsrimpels, naast een evenwichtige levensstijl met een voedzaam dieet en voldoende beweging, is goede huidverzorging. Gebruik hiervoor elke dag een hoogwaardige voedende huidverzorgingscrème die de huid alles geeft wat ze nodig heeft om vitaal te blijven. Kies de crème passend bij je huidtype en leeftijdsgroep om het beste aan de behoeften van je huid te voldoen. Een hoge zonbeschermingsfactor is ook belangrijk.
Speciale oogcrèmes of oogpads doordrenkt met voedende verzorgingsolie zorgen voor een speciaal verzorgingseffect. Ze helpen de huidelasticiteit te verbeteren, verzorgen en voeden de delicate huid rond de ogen. Hoog geconcentreerde serums, bijvoorbeeld met hyaluronzuur, kunnen ook druppelsgewijs fronsrimpels voorkomen.
Fronsrimpels wegmasseren?
Veel mensen zweren bij gezichtsbehandelingen, vooral Gua Sha-massages. Hierbij worden hoogwaardige beautyoliën zachtjes in de huid gemasseerd met behulp van energiestenen zoals jade of rozenkwarts. Fijne fronsrimpels worden misschien niet helemaal verwijderd, maar ze kunnen wel verzacht worden. In ieder geval stimuleert een gezichtsbehandeling ook de lymfestroom, ontspant de spieren en geeft een heerlijk gevoel van welzijn. We raden aan: probeer het eens uit!