Verzachtend verzorgingsritueel voor een frisse, egale teint: een stoombad voor het gezicht helpt puistjes en onzuiverheden te voorkomen en te genezen en maakt de huid helder. Wat is belangrijk om te onthouden?
Een van de oudste schoonheidsrituelen is weer in de mode: het gezichtsstoombad. Waarom is het zo populair? En werkt het echt zoals wordt gezegd? Deze vragen zijn reden genoeg om onze aandacht te richten op het gezichtsstoombad. Volg ons gewoon …
Het gezichtsstoombad – wat doet het eigenlijk?
Stoom ontstaat wanneer heet water verdampt. De huid reageert op de combinatie van warmte en vocht door haar poriën te openen en vuil en overtollig talg los te laten. Een regelmatig uitgevoerd gezichtsstoombad kan zo puistjes en andere huidonzuiverheden voorkomen en veel bijdragen aan een heldere huid. Bovendien bevordert de warmte de bloedcirculatie in de gezichtshuid, wat resulteert in een frisse en rosige teint. Op de lange termijn kan een gezichtsstoombad zorgen voor een zachte, egale huid.
Gezichtsstoombad voor meer ontspanning
Het ontspannende effect op het hele lichaam mag ook niet worden onderschat. Tijdens een gezichtsstoombad kun je ongestoord op jezelf concentreren en genieten van de warmte. Een ander voordeel van een gezichtsstoombad is dat de geopende poriën de huid in staat stellen huidverzorgingsproducten optimaal op te nemen.
Kan een gezichtsstoombad ook rimpels voorkomen?
Natuurlijk is een gezichtsstoombad geen wondermiddel tegen rimpels. Toch zweren veel mensen bij toevoeging van honing en citroen of keukenzout. Deze zouden de elasticiteit van de huid rond de ogen en mond ondersteunen.
Hoe werkt het gezichtsstoombad?
Voorbereidingen voor het gezichtsstoombad
Bereid een grotere kom, een handdoek, kruiden of etherische oliën voor en breng een liter water aan de kook. Giet dit in de kom en voeg de kruiden of olie toe. Laat het even trekken zodat het water kan afkoelen en de stoom niet te heet wordt.
Hoe lang duurt een gezichtsstoombad?
Als je comfortabel bent met de stoomtemperatuur, leg je de handdoek over je hoofd en buig je je gezicht op ongeveer 30 centimeter afstand boven de kom. De handdoek moet voorkomen dat de stoom ontsnapt. Een gezichtsstoombad duurt ongeveer vijf minuten. Sluit je ogen, adem rustig in door je neus en uit door je mond. Na het gezichtsstoombad wordt de huid met koel water afgekoeld, wat bijdraagt aan een rosige teint.
Waar moet je verder op letten bij een stoombad?
Een kamille-stoombad of een met andere kruiden – daarover zo meer – is een zegen voor het gezicht. Je mag echter niet meer dan één of twee stoombaden per week nemen om de huid te beschermen tegen mogelijke uitdroging. Je mag helemaal geen stoombad nemen als je zonnebrand, ontstekingen, littekens of verse wonden in je gezicht hebt.
Gezichtsstoombad bij verkoudheid – helpt het echt?
Een verkoudheid, verstopte luchtwegen, keelpijn? Een gezichtsstoombad kan een verzachtend effect hebben op de klachten. Het is het beste om een kamille-stoombad van ongeveer tien minuten te nemen of etherische oliën zoals eucalyptus, tijmolie of bergdennen toe te voegen aan het water. De ingeademde dampen bevochtigen de slijmvliezen, wat goed voor je is. Zo sla je twee vliegen in één klap: genezing en huidverzorging.
Welke kruiden gebruik je voor een gezichtsstoombad?
Een geurige toevoeging in de vorm van kruiden maakt van je gezichtsstoombad een verzachtende wellnessbehandeling. Kamille, pepermunt en lavendel zijn bijzonder populair. Maar experimenteer gerust – hier zijn een paar suggesties:
Het kamille-stoombad voor het gezicht – de klassieker
Voeg gewoon een handvol gedroogde kamillebloemen toe aan heet water en laat het trekken. Kamille zou een kalmerend en ontstekingsremmend effect hebben. Daarom is een kamille-stoombad ook het stoombad bij uitstek bij verkoudheid en aanverwante klachten.