Bolsas en los ojos
¿Ups, qué es eso que se ve? ¿Una hinchazón debajo de los ojos? ¿Cómo llegó ahí? Quien de repente se encuentra con bolsas hinchadas bajo los ojos, generalmente ha tenido una noche corta. Dormir poco y quizás también un poco demasiado alcohol a menudo se reflejan en bolsas hinchadas bajo los ojos. Pero no siempre. Lea aquí qué puede causar bolsas hinchadas bajo los ojos y qué puede hacer para evitar esas bolsas no deseadas.
Bolsas hinchadas bajo los ojos – causas
Las bolsas hinchadas bajo los ojos son claramente visibles depósitos de agua o grasa bajo el ojo, que se extienden desde el párpado inferior hasta el pómulo. La retención de líquidos suele ocurrir por la mañana y puede ser causada por la presión hidrostática que el agua y la sangre ejercen sobre las células del cuerpo que las rodean. Al estar acostado durante el sueño, esta presión aumenta. El resultado puede ser una congestión linfática, ya que el líquido no puede drenarse fácilmente como normalmente lo hace cuando el cuerpo está de pie.
Por supuesto, la posición acostada durante el sueño no es la única causa posible de bolsas hinchadas bajo los ojos. Deben existir otros factores para que se altere el equilibrio normalmente existente entre el flujo y el drenaje del líquido linfático.
El factor principal es el envejecimiento de la piel. A medida que envejecemos, el tejido conectivo, que ya es muy delicado en el área de los ojos, se afloja. La falta de elasticidad de la piel favorece entonces la hinchazón de las bolsas bajo los ojos.
Pero hay otras causas que pueden favorecer las bolsas hinchadas bajo los ojos: además de la falta de sueño y la edad avanzada, un estilo de vida poco saludable, el estrés, el consumo excesivo de nicotina y alcohol, las drogas y el daño cutáneo causado por la luz solar.
¿Pueden desaparecer las bolsas bajo los ojos?
¡Sí, ciertamente pueden! Si solo son causadas por retención de líquidos, por ejemplo después de una noche corta, puedes contrarrestarlas con algunos remedios caseros bastante efectivos o prevenirlas con una buena crema hidratante. La piel joven en particular se recupera más rápido de las bolsas hinchadas bajo los ojos.
Sin embargo, también existen bolsas hinchadas bajo los ojos causadas por depósitos de grasa en la piel. No se puede hacer mucho con esta forma de bolsas bajo los ojos, ya que suelen ser permanentes. Si las bolsas hinchadas bajo los ojos no desaparecen, puede ser recomendable visitar al médico, especialmente si aumentan de tamaño con el tiempo. Entonces pueden estar detrás ciertas enfermedades, una deficiencia de hierro o una alergia.
Eliminación y prevención
Distingamos entre prevención y tratamiento agudo: para ambas situaciones hemos reunido los mejores consejos para ti:
Prevención de bolsas hinchadas bajo los ojos.
Como suele ser habitual, un estilo de vida saludable con suficiente sueño y mucho ejercicio al aire libre es la mejor manera de prevenir las bolsas hinchadas bajo los ojos. También es muy útil el uso sistemático de una buena crema de ojos con ácido hialurónico, que ayuda a la delicada piel alrededor de los ojos a retener la humedad y mantener su elasticidad. Una vez que te hayas excedido un poco, puedes prevenir que las bolsas bajo tus ojos se hinchen con gotas para los ojos aplicadas preventivamente antes de dormir.
También evita el exceso de sal, que se sospecha que favorece la retención de líquidos. Una almohada más alta también puede ayudar a mantener el flujo linfático durante la noche.
En cualquier caso, es importante suministrar al cuerpo suficientes líquidos: hasta dos litros de agua al día deberían ser suficientes.
Remedios caseros para las bolsas bajo los ojos
Las bolsas hinchadas bajo los ojos a corto plazo pueden aliviarse de manera bastante efectiva con estos remedios caseros:
- Bolsitas de té frío con té negro o verde o cápsulas de café frío: colócalas sobre los ojos y déjalas actuar. ¡A veces hacen maravillas!
- Coloca rodajas de pepino – aportan mucha humedad.
- Coloca cucharas frías del congelador sobre la hinchazón – enfrían el área de los ojos y pueden ayudar a reducir las bolsas hinchadas bajo los ojos.
- Compresa fría de requesón: El efecto refrescante del requesón también puede usarse para tratar las bolsas hinchadas bajo los ojos. Simplemente aplica el requesón bajo el ojo, déjalo actuar unos 20 minutos y finalmente límpialo con agua tibia.
- Zumo de aloe vera: Mezcla dos partes de zumo de aloe vera con una parte de aceite de nuez y aceite de germen de trigo (mitad y mitad respectivamente) y colócalo sobre los ojos cerrados durante unos 15 minutos con un algodón. ¡Una bendición también para la delicada piel alrededor de los ojos!
- Masajes faciales: Masajea la piel bajo la ceja con presión suave y activa la piel sobre el pómulo con movimientos ligeros de golpeteo – repite varias veces por la mañana y por la noche.
Maquillar las bolsas bajo los ojos
¿Qué más puedes hacer contra las bolsas bajo los ojos? Si no quieres o no puedes esperar a que tus bolsas hinchadas bajo los ojos desaparezcan, ¡simplemente puedes maquillarlas! Para disimular las bolsas hinchadas bajo los ojos, lo mejor es usar un corrector cuyo tono coincida con tu tipo de piel. Luego prepara el párpado con una sombra de ojos naturalmente clara y añade un poco de sombra más oscura en el pliegue. Esto hará que tus ojos parezcan más grandes y distraerá de las bolsas hinchadas.