Las mascarillas faciales hacen un bien increíble y se pueden hacer en poco tiempo. Muchos alimentos contienen ingredientes valiosos contra el acné, la piel seca o las arrugas, entre otros, y por eso son ingredientes ideales para mascarillas caseras. Prueba nuestras recetas para tu mascarilla casera.
¿Por qué hacer mascarillas tú mismo?
Las mascarillas faciales pueden consentir tu piel, hidratarla e incluso prevenir la piel con imperfecciones y seca. Aunque ya existen mascarillas para cada tipo de piel para comprar, la tendencia es hacer tus propias mascarillas. No solo tienes ingredientes adecuados en casa si es necesario, sino que también encuentras placer en mezclar tus propios productos de cuidado. Dependiendo de si sufres de piel grasa, seca, irritada, con imperfecciones o incluso propensa al enrojecimiento, hay muchos ingredientes que pueden cuidar idealmente las necesidades de tu piel.
¿Qué se debe tener en cuenta al hacer una mascarilla facial casera?
Básicamente, los ingredientes usados siempre deben ser frescos o recién preparados. Casi cualquier fruta o verdura es adecuada para mascarillas caseras; así como huevos, requesón o yogur.
Piel madura y seca: Usa productos más grasos, como plátanos maduros y aguacates.
Piel normal e inmadura: los pepinos o tomates son populares porque pueden tener un efecto limpiador y aclarador.
Si haces tu propia mascarilla facial, debes guardarla en el refrigerador por no más de 24 horas y preferiblemente usarla de inmediato. Antes de aplicarla, limpia tu piel y retira cualquier maquillaje.
Considera el cuidado de la piel
Antes que nada, debe enfatizarse que una mascarilla facial casera puede penetrar los poros y funcionar mejor cuando la piel está limpia y libre de células muertas. Por eso, es recomendable limpiar la piel antes. Igualmente importante para el cuidado de la piel es la crema de día, que también debes aplicar después de cada uso de la mascarilla, ya que hacer y aplicar una mascarilla casera no reemplaza una crema facial, sino que solo sirve como cuidado adicional.
Haz tu propia mascarilla facial: Consejos para la aplicación
- Si tienes piel sensible, deberías probar cualquier ingrediente o mascarilla facial que hagas tú mismo en una pequeña área de la piel antes. Los ingredientes naturales pueden causar alergias o irritación si la piel es sensible.
- Generalmente se dejan fuera los labios y el área de los ojos al aplicar una mascarilla facial; si aún quieres consentir tus labios, puedes untar un poco de miel y dejar que actúe.
- Siempre prepara tu propia mascarilla facial fresca y guárdala en el refrigerador por no más de 24 horas.
- Espesa la mezcla de la mascarilla con avena si está demasiado líquida.
- Cuanto más nutritiva sea la mezcla, más intensa será el cuidado para la piel.
- Limpia el rostro antes de aplicar la mascarilla y, después de retirarla, aplica una buena crema.
- Puedes hacer la mascarilla una o dos veces por semana para mimar tu piel.
Para un cutis más fino
Con poros grandes, la apariencia de la piel puede verse desigual. Además, los poros grandes se obstruyen rápidamente, lo que puede provocar piel con imperfecciones y granos. Puedes preparar tu propia mascarilla para combatir los poros grandes:
Ingredientes:
2 cucharadas de requesón (queso fresco)
1 cucharadita de jugo de limón
Ambos se mezclan y se aplican como mascarilla durante unos buenos 15 minutos. El requesón refresca agradablemente, calma y nutre el rostro, mientras que el ácido cítrico tiene un efecto astringente sobre los poros.
Para una piel más suave
¿Tu piel se siente agrietada o áspera? Entonces esta mascarilla casera puede ser ideal para ti.
Ingredientes:
1 taza de yogur natural (cuanto más cremoso, mejor).
2 cucharaditas de miel
1 plátano (opcional)
Mezcla todo y déjalo actuar durante unos buenos 15 a 20 minutos. La miel puede tener un efecto antiinflamatorio y estimular la regeneración de la piel, mientras que el plátano puede suavizar la piel y contrarrestar el envejecimiento prematuro.
Para piel seca
Para piel irritada y seca, una mascarilla casera con chocolate puede ayudar.
Ingredientes:
3 cucharadas de crema batida
2 cucharadas de avena
1/3 de taza de cacao oscuro en polvo
1/4 de taza de miel
Mezcla todo hasta obtener una pasta cremosa y déjala sobre la piel durante unos buenos 15 minutos. El chocolate ayuda con la piel seca y la miel puede calmar y estimular la regeneración cutánea.
Para un cutis fresco
Si quieres despertar tu piel y darle vida a tus mejillas, puedes preparar esta mascarilla tú mismo.
Ingredientes:
100 g de papaya
1 cucharadita de miel
1 yema de huevo
1 cucharadita de aceite de oliva
1/2 aguacate
Machaca finamente la papaya y el aguacate al preparar tu propia mascarilla y añade el resto. Úsala como mascarilla durante unos buenos 15 a 20 minutos. Te preguntarás: ¿Por qué papaya? La papaya contiene la enzima papaína, que aporta frescura a la piel. La papaína puede ayudar a desprender las células muertas y estimular la renovación cutánea.
Consejo: Si no tienes aguacate y papaya en casa, puedes usar 5 cucharaditas de posos de café en su lugar. El café estimula la circulación sanguínea y puede tener un efecto exfoliante al retirar la mascarilla frotando suavemente con agua tibia.
Para una piel más firme
Si haces esta mascarilla tú mismo, puedes lograr un gran efecto con solo dos ingredientes.
Ingredientes:
1/3 de un pepino
1 a 2 cucharadas de requesón (queso fresco).
Tritura el pepino y añade el requesón, dejando reposar unos 20 minutos. Si quieres relajar tus ojos, también puedes colocar dos rodajas de pepino sobre los párpados mientras la mascarilla casera hace efecto. Los pepinos contienen sustancias que tienen un efecto reafirmante en la piel, como vitaminas, mucílagos y azufre.
Para piel con imperfecciones y granos
Incluso al combatir los granos, vale la pena hacer una mascarilla facial casera.
Ingredientes:
2 cucharadas de arcilla curativa
agua tibia
Mezcla la arcilla curativa con agua hasta formar una pasta espesa. Deja la mascarilla hasta que se seque en la piel. La arcilla curativa extrae el aceite y el sebo de la piel, destapando los poros. Un clásico para el tratamiento de granos y puntos negros.
Haz tu propia mascarilla: los mejores alimentos
Si quieres hacer la mascarilla tú mismo, no necesitas necesariamente una receta. Los ingredientes (frutas/verduras/café/cacao o similares) se pueden mezclar con yogur o requesón y la mascarilla estará lista. Guíate por el gusto y, si es necesario, por lo que pueda ser bueno para tu piel en ese momento. Preferiblemente usa alimentos de calidad orgánica.
Resumen – para qué alimentos son adecuados
Requesón/Yogur: calma e hidrata.
Clara de huevo: estimula la regeneración de las células de la piel y puede refinar los poros, adecuada para piel grasa
Yema de huevo: contiene vitaminas E y B2 y protege contra los radicales libres, adecuado para piel seca
Limón: contiene vitamina C, refresca y limpia, tensa los poros
Aguacate: contiene muchas vitaminas y ácidos grasos insaturados, adecuado para piel seca
Plátano: contiene nutrientes importantes, hidrata, bueno para piel seca y madura
Tomate: limpia y aclara, bueno para piel impura
Pepino: tensa la piel, refina los poros, bueno para piel con imperfecciones
Manzana: contiene vitaminas A y C, zinc, buena para piel con imperfecciones
Levadura: estimula la circulación sanguínea, proporciona oxígeno a la piel
Miel: puede aliviar la inflamación y suavizar la piel
Preguntas frecuentes
¿Cómo puedo hacer una mascarilla facial yo mismo?
Básicamente, puedes usar lo que quieras, siempre que los ingredientes estén frescos. Toma yogur o requesón como base. Son especialmente adecuados el aguacate, la miel o incluso el pepino y los huevos.
¿Son buenas las mascarillas faciales caseras?
Los ingredientes frescos en la piel, al igual que otros productos de cuidado, a veces pueden causar reacciones, especialmente en pieles sensibles. Sin embargo, aparte de eso, las mascarillas faciales hidratan mucho la piel y le proporcionan nutrientes importantes. Las mascarillas caseras pueden mimar y proteger la piel.
¿Es bueno el yogur como mascarilla facial?
El yogur funciona bien como base cuando haces tu propia mascarilla facial. Añade uno o dos de tus ingredientes favoritos y tu mascarilla estará lista. El yogur tiene un efecto refrescante y calmante y también proporciona mucha hidratación, por lo que, por supuesto, también se puede usar puro.