Nadie quiere esta arruga, y sin embargo se desarrolla en muchas personas a lo largo de sus vidas: la línea de expresión entrecejo. Como todas las demás arrugas, no se puede evitar por completo. Sin embargo, existen muchas formas de prevenirla, aliviarla... y también eliminarla.
¿Qué es la línea de expresión entrecejo?
Las líneas de expresión entrecejo son las arrugas verticales entre las cejas que creamos inconscientemente con nuestras expresiones faciales. También se llaman arrugas glabelares, nombradas así por la región glabelar en el rostro, la prominencia ósea en el hueso frontal sobre la raíz de la nariz. Allí se encuentran los músculos glabelares, que se usan para juntar las cejas.
Cuando somos jóvenes, la línea de expresión entrecejo siempre desaparece después de que las cejas se relajan porque la piel aún es muy elástica. Sin embargo, con la edad, la piel pierde cada vez más elasticidad y la línea de expresión puede “marcarse” en la piel. Entonces permanece de forma permanente.
Pero entonces no solo tienes una arruga más en el rostro. Desafortunadamente, las líneas de expresión entrecejo pronunciadas también dan al rostro una expresión de disgusto o molestia, incluso cuando no estás disgustado o molesto en absoluto.
Líneas de expresión entrecejo y sus causas
Las líneas de expresión entrecejo pueden desarrollarse por diversas razones. Desde la infancia temprana, la lectura, el trabajo frente a pantallas, la concentración intensa y la luz solar agresiva pueden contribuir al desarrollo de una línea de expresión entrecejo. En todas estas ocasiones juntamos las cejas inconscientemente, a menudo sin darnos cuenta. Pero la predisposición también juega un papel. Por ejemplo, si se tienen músculos glabelares pronunciados, el riesgo de desarrollar una línea de expresión entrecejo temprana también es mayor.
¿Qué se puede hacer contra las líneas de expresión entrecejo?
Una vez que una línea de expresión entrecejo se ha establecido de forma permanente en el rostro, es demasiado tarde para medidas suaves y prevención. Normalmente, solo métodos invasivos realizados por un dermatólogo pueden ayudar a eliminar una línea de expresión entrecejo.
Es mejor abordar el tema en una etapa temprana y prevenir que se desarrollen líneas de expresión entrecejo desde el principio. La prevención es la consigna y aquí queremos darte los mejores consejos para ello:
La protección solar previene las líneas de expresión entrecejo
Cuando sales al sol, inconscientemente entrecierras los ojos. Pero eso es justamente lo que no debería pasar. Por eso, siempre usa gafas de sol, un sombrero para el sol o una gorra con visera también contribuye a prevenir las líneas de expresión entrecejo.
Trabajo frente a pantallas con cabeza
A menudo entrecerramos los ojos frente a la pantalla, generalmente porque estamos concentrados en exceso o porque la pantalla está mal configurada. Por eso, toma descansos conscientes de la pantalla y cierra los ojos por un momento para darles unos segundos de descanso. ¿Quizás también necesitas gafas para pantalla? Un oftalmólogo puede asesorarte.
¿Líneas de expresión entrecejo por leer mucho?
En ciertas circunstancias, sí. Lee libros reales en lugar de lectores electrónicos iluminados, asegúrate de tener buena iluminación en la habitación y cierra los ojos de vez en cuando. Un masaje en la región glabelar entre tanto también puede prevenir las líneas de expresión entrecejo.
Toma descansos deliberados
Los descansos regulares en el pensamiento interrumpen la concentración y relajan los músculos que causan las líneas de expresión entrecejo. Entre tanto, cerrar los ojos de vez en cuando y pensar conscientemente en otra cosa ayuda a eliminar momentáneamente una línea de enfado que se está formando.
Cuidado de la piel adecuado a la edad
Una de las medidas preventivas más importantes contra las líneas de expresión entrecejo, además de un estilo de vida equilibrado con una dieta rica en nutrientes y mucho ejercicio, es un buen cuidado de la piel. Para ello, usa todos los días una crema nutritiva de alta calidad que proporcione a la piel todo lo que necesita para mantenerse vital. Elige la crema según tu tipo de piel y grupo de edad para satisfacer mejor las necesidades de tu piel. Un alto factor de protección solar también es importante.
Cremas especiales para ojos o parches oculares empapados en aceite nutritivo proporcionan un efecto de cuidado especial. Ayudan a mejorar la elasticidad de la piel, cuidan y nutren la delicada piel alrededor de los ojos. Los sueros altamente concentrados, por ejemplo con ácido hialurónico, también pueden prevenir las líneas de expresión entrecejo gota a gota.
¿Masajear para eliminar las líneas de expresión entrecejo?
Muchas personas juran por los masajes faciales, especialmente los masajes Gua Sha. Aquí, aceites de belleza de alta calidad se masajean suavemente en la piel con la ayuda de piedras energéticas como el jade o el cuarzo rosa. Las líneas finas de expresión entrecejo pueden no eliminarse por completo, pero sí suavizarse. En cualquier caso, un masaje facial también estimula el flujo linfático, relaja los músculos y proporciona una maravillosa sensación de bienestar. Te recomendamos: ¡pruébalo!