Ritual de cuidado relajante para un cutis fresco y uniforme: Un baño de vapor para el rostro ayuda a prevenir y curar granos y manchas, y aclara la piel. ¿Qué es importante recordar?
Uno de los rituales de belleza más antiguos está de moda nuevamente: el baño de vapor facial. ¿Por qué es tan popular? ¿Y funciona realmente como se dice? Estas preguntas son razón suficiente para que prestemos atención al baño de vapor facial. Solo síguenos…
El baño de vapor para el rostro – ¿qué hace realmente?
El vapor se crea cuando el agua caliente se evapora. La piel reacciona a la combinación de calor y humedad abriendo sus poros y liberando suciedad y exceso de sebo. Un baño de vapor facial realizado regularmente puede prevenir granos y otras impurezas de la piel y contribuir mucho a una piel clara. Sin embargo, el calor también favorece la circulación sanguínea en la piel del rostro, lo que resulta en un cutis fresco y rosado. A largo plazo, un baño de vapor facial puede asegurar un cutis suave y uniforme.
Baño de vapor facial para más relajación
El efecto relajante en todo el cuerpo tampoco debe subestimarse. Durante un baño de vapor facial, puedes concentrarte sin interrupciones en ti mismo y disfrutar del calor. Otra ventaja de un baño de vapor para el rostro es que los poros abiertos permiten que la piel absorba óptimamente los productos de cuidado facial.
¿Puede un baño de vapor facial también prevenir arrugas?
Por supuesto, un baño de vapor facial no es una cura milagrosa para las arrugas. Sin embargo, muchas personas confían en la adición de miel y limón o sal común. Se dice que apoyan la elasticidad de la piel alrededor de los ojos y la boca.
¿Cómo se realiza el baño de vapor para el rostro?
Preparativos para el baño de vapor facial
Prepara un recipiente grande, una toalla, hierbas o aceites esenciales y hierve un buen litro de agua. Vierte esto en el recipiente y añade las hierbas o el aceite. Deja reposar brevemente para que el agua se enfríe y el vapor no esté demasiado caliente.
¿Cuánto dura un baño de vapor facial?
Cuando te sientas cómodo con la temperatura del vapor, coloca la toalla sobre tu cabeza y acerca tu rostro al recipiente a una distancia de unos 30 centímetros. La toalla debe evitar que el vapor se escape. Un baño de vapor para el rostro dura unos cinco minutos. Cierra los ojos, respira tranquilamente por la nariz y exhala por la boca. Después del baño de vapor facial, limpia la piel del rostro con agua fría, lo que contribuye a un cutis rosado.
¿Qué más hay que tener en cuenta con un baño de vapor?
Un baño de vapor de manzanilla o con otras hierbas – más sobre esto en un momento – es una bendición para el rostro. Sin embargo, no debes hacer más de uno o dos baños de vapor por semana para proteger la piel de una posible deshidratación. No debes hacer un baño de vapor si tienes quemaduras solares, inflamaciones, cicatrices o heridas recientes en el rostro.
Baño de vapor facial para resfriados – ¿realmente ayuda?
¿Resfriado, bronquios congestionados, dolor de garganta? Un baño de vapor para el rostro puede tener un efecto calmante sobre los síntomas. Lo mejor es hacer un baño de vapor de manzanilla durante unos diez minutos o añadir aceites esenciales como eucalipto, aceite de tomillo o pino montano al agua. Los vapores inhalados humedecen las mucosas, lo cual es beneficioso. De todos modos, matas dos pájaros de un tiro: cura y cuidado de belleza.
¿Qué hierbas se usan para un baño de vapor facial?
Un añadido fragante en forma de hierbas convertirá tu baño de vapor facial en un tratamiento de bienestar relajante. La manzanilla, la menta y la lavanda son especialmente populares. Pero siéntete libre de experimentar – aquí tienes algunas sugerencias:
El baño de vapor de manzanilla para el rostro – el clásico
Simplemente añade un puñado de flores secas de manzanilla al agua caliente y deja reposar. Se dice que la manzanilla tiene un efecto calmante y antiinflamatorio. Por eso, un baño de vapor de manzanilla es también el baño de vapor preferido para resfriados y similares.