Haz tu propio peeling
Si eres fan de los productos naturales, puedes ayudar con la exfoliación tú mismo: los exfoliantes faciales o corporales son rápidos de hacer. Aprende cómo hacerlo.
El maravilloso efecto de los peelings: ¿qué tipos existen?
Nuestra piel se renueva aproximadamente cada 28 días, lo que asegura que las células muertas se desprendan. Para ayudar a la piel a deshacerse de estas células y así abrir paso a nuevas células en la superficie, los peelings son extremadamente prácticos. ¿Por qué más queremos eliminar las células muertas? Porque pueden obstruir los poros y causar granos. La exfoliación elimina suavemente las células muertas de la superficie de la piel, desobstruyendo los poros y ayudando en el proceso de regeneración. Los peelings revitalizantes además refrescan tu propio cutis.
Qué peeling conviene a cada tipo de piel
Dependiendo del tipo de piel, se recomiendan diferentes tipos de peelings. Por eso, antes de mezclar productos naturales y hacer tu propio peeling, queremos informarte un poco sobre este popular método para refrescar y limpiar el cutis. Por un lado, están los peelings manuales (físicos), que eliminan las células muertas y la suciedad frotando partículas gruesas sobre la piel. Por otro lado, están los peelings químicos, en los que la interacción química de varios ácidos ayuda naturalmente a la piel a deshacerse de las capas de células muertas y a estimular la renovación celular. Un peeling químico puede ser a menudo más suave que uno manual.
CONSEJO: Si tiendes a tener acné inflamatorio, piel sensible o rosácea, deberías evitar los peelings manuales o físicos. La piel grasa, mixta o seca, en cambio, puede beneficiarse de la exfoliación manual.
Hazlo tú mismo: prepara fantásticos exfoliantes faciales y corporales con estos remedios caseros.
Para hacer peelings manuales tú mismo, primero necesitas algo granular con lo que frotar las células muertas. Además, necesitas algo nutritivo, como aceite de oliva, aceite de coco o miel para hidratar la piel.
Al elegir lo “áspero” para tu exfoliante casero, deja volar tu imaginación: sal marina, sal de mesa, azúcar, avena, copos de coco o café, todos son buenos ingredientes para un exfoliante. Se dice que la sal de mesa es un poco más suave que la sal marina, y el azúcar granulada más suave que el azúcar moreno. En general, la sal puede ser especialmente buena para piel con imperfecciones, mientras que el azúcar se considera ideal para piel seca. Los exfoliantes de café, por otro lado, se dice que actúan específicamente sobre la celulitis, mientras que los exfoliantes de aceite de oliva y azúcar prometen pies suaves y labios delicados.
Haz tus propios exfoliantes faciales y corporales – las recetas
Para hacer exfoliantes faciales tú mismo, prueba algunas de las recetas a continuación. Si quieres usarlos como exfoliante corporal completo, triplica las cantidades indicadas en cada caso.
1. exfoliante matutino – especialmente bueno para cara, cuello y escote. Mezcla 3 cucharadas de café con 1 cucharada de azúcar moreno y añade un poco de agua hirviendo. Luego mezcla con 1-2 cucharaditas de aceite de oliva o aceite de coco.
2. peeling mediterráneo – adecuado para todo el cuerpo.
Para esto necesitarás 100 ml de aceite de oliva, el jugo de medio limón y 2 cucharadas de sal marina. Puedes añadir un poco de albahaca o romero.
3. el peeling dulce – para una piel suave y flexible
Simplemente mezcla 3 cucharadas de miel, 3 cucharadas de azúcar y jugo de limón.
4. peeling del mar del sur – para quienes desean vacaciones
2 cucharadas de aceite de coco, 3-4 cucharadas de sal marina gruesa, jugo de medio lima y jugo de medio limón. Mmm, no solo huele delicioso, sino que también mejora el ánimo.