Lasaña vegetariana con verduras

Vegetarian Lasagna with Vegetables

⏲️

Listo en 60 minutos
Tiempo de preparación: 15 min. • Tiempo de cocción/horneado: 40 min.

Plato principal • Vegetariano • Simple • Italiano

Ingredientes

Para 4 porciones

Para la lasaña vegetariana con verduras

  • 100 g de trozos de soja
  • 400 ml de caldo de verduras
  • 1 cucharada de aceite para cocinar (más un poco para engrasar el molde)
  • 1 diente de ajo
  • 1 cebolla roja pequeña, pelada y picada
  • 1 pimiento rojo, sin semillas y picado
  • 700 ml de salsa de tomate con hierbas
  • 1 calabacín, cortado en rodajas finas
  • 2 tomates grandes, cortados en rodajas finas
  • 6 láminas de lasaña
  • Sal
  • Pimienta negra recién molida

Para la salsa bechamel

  • 30 g de ghee
  • 30 g de harina (por ejemplo, harina de trigo común)
  • 250 ml de crema de soja
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

Para lasaña vegetariana con verduras

Precaliente el horno
Precaliente el horno a 180°C (350°F).

Remoje la soja desmenuzada
Vierta el caldo de verduras sobre la soja en un bol y déjela remojar.

Saltee las verduras y prepare la salsa de tomate
Caliente el aceite en una sartén y saltee el ajo, la cebolla picada y el pimiento durante unos 2 minutos, removiendo constantemente. Añada la salsa de tomate y la soja remojada, y deje hervir a fuego lento durante unos 2 minutos.

Cocine la salsa bechamel
Derrita el ghee en una cacerola. Incorpore gradualmente la harina hasta formar una pasta espesa. Añada la crema de soja y lleve brevemente a ebullición. Reduzca el fuego y deje hervir a fuego lento durante 5 minutos, removiendo ocasionalmente. Cuando se forme una salsa espesa, sazone con sal y pimienta.

Coloque en capas y hornee la lasaña
Engrase un molde grande para hornear con aceite. Coloque las láminas de lasaña crudas alternando con la salsa de tomate y soja desmenuzada y las rodajas de calabacín y tomate. Espolvoree las rodajas de calabacín y tomate con un poco de sal y pimienta. Finalmente, vierta la salsa bechamel por encima. Cubra con papel de aluminio y hornee durante 30 minutos. Retire el papel y hornee otros 20 minutos.