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Listo en 60 minutos |
Ingredientes
Para 4 porciones
Para la lasaña vegetariana con verduras
- 100 g de trozos de soja
- 400 ml de caldo de verduras
- 1 cucharada de aceite para cocinar (más un poco para engrasar el molde)
- 1 diente de ajo
- 1 cebolla roja pequeña, pelada y picada
- 1 pimiento rojo, sin semillas y picado
- 700 ml de salsa de tomate con hierbas
- 1 calabacín, cortado en rodajas finas
- 2 tomates grandes, cortados en rodajas finas
- 6 láminas de lasaña
- Sal
- Pimienta negra recién molida
Para la salsa bechamel
- 30 g de ghee
- 30 g de harina (por ejemplo, harina de trigo común)
- 250 ml de crema de soja
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
Para lasaña vegetariana con verduras
Precaliente el horno
Precaliente el horno a 180°C (350°F).
Remoje la soja desmenuzada
Vierta el caldo de verduras sobre la soja en un bol y déjela remojar.
Saltee las verduras y prepare la salsa de tomate
Caliente el aceite en una sartén y saltee el ajo, la cebolla picada y el pimiento durante unos 2 minutos, removiendo constantemente. Añada la salsa de tomate y la soja remojada, y deje hervir a fuego lento durante unos 2 minutos.
Cocine la salsa bechamel
Derrita el ghee en una cacerola. Incorpore gradualmente la harina hasta formar una pasta espesa. Añada la crema de soja y lleve brevemente a ebullición. Reduzca el fuego y deje hervir a fuego lento durante 5 minutos, removiendo ocasionalmente. Cuando se forme una salsa espesa, sazone con sal y pimienta.
Coloque en capas y hornee la lasaña
Engrase un molde grande para hornear con aceite. Coloque las láminas de lasaña crudas alternando con la salsa de tomate y soja desmenuzada y las rodajas de calabacín y tomate. Espolvoree las rodajas de calabacín y tomate con un poco de sal y pimienta. Finalmente, vierta la salsa bechamel por encima. Cubra con papel de aluminio y hornee durante 30 minutos. Retire el papel y hornee otros 20 minutos.