Was tun gegen trockene Lippen?

Um deine Lippen wieder weich zu machen, kannst du aktiv vorbeugen oder im Akutfall pflegende Maßnahmen ergreifen. Hier sind die besten Tipps zum Erhalt weicher Lippen.

Verhütung
Ausreichend trinken: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist generell wichtig für die Erhaltung der Gesundheit. Ärzte empfehlen für Erwachsene zwei bis drei Liter Getränke täglich.
Ernähre dich ausgewogen: Mit einer abwechslungsreichen Ernährung beugst du Mangelerscheinungen an den Lippen vor. Vegetarier und Veganer sollten besonders auf eine ausreichende Eisen-, Zink- und Vitamin-B12-Zufuhr achten und im Zweifelsfall die Ernährung durch Nahrungsergänzungsmittel ergänzen.
Gutes Raumklima: Sorgen Sie für ausreichend Luftfeuchtigkeit in den Räumen, in denen Sie sich aufhalten. Hilfreich sind Zimmerpflanzen oder Wasserverdunster.

7 Lippenpflegeprodukte
So unangenehm das Gefühl gespannter Lippen auch ist, ständiges Befeuchten mit Speichel ist kontraproduktiv. Durch das Lecken der Lippen entzieht man ihnen nämlich die ohnehin dünne Lipidschicht. Viel wirksamer ist eine rückfettende und feuchtigkeitsspendende Hautpflege, die auf die Bedürfnisse der Lippen abgestimmt ist. Gegen das Austrocknen helfen Fette, Wachse, Öle und entzündungshemmende Stoffe aus der Natur oder Pharmazie (zum Beispiel Kamille oder Dexpanthenol).

Lippenstifte: Die Klassiker sind praktisch in der Anwendung und passen in jede Handtasche. Manche Produkte pflegen nicht nur die Lippen, sondern verleihen dem Make-up auch einen schicken Farbton.
Lippenbalsam: Diese Produkte haben ähnliche Formeln, aber eine weichere Konsistenz als Lippenstift.
Lip Butter: Solche Pflegeprodukte haben eine cremige Textur und werden mit dem Finger oder einem Pinsel verteilt.
Cremes: Salben in kleinen Tuben und Tiegeln lassen sich portionieren und gezielt auftragen.
Lippenöle: Zum Auftragen flüssiger Pflegeprodukte sind Roll-On-Applikatoren praktisch.
Lipgloss: Ähnlich wie Produkte aus dem Beautybereich trägst Du diese Produkte mit einem Schwämmchen am Stiel auf.
Lippenmasken: Auch als Pflegemaske speziell für die Lippenpartie sind Mittel gegen rissige Haut erhältlich.

Achten Sie darauf, dass die ausgewählte Pflegekosmetik oder Salben frei von Mineralölen und Paraffinen sind. Mit Naturkosmetik sind Sie auf der sicheren Seite.

Extra-Tipp für den Sommer
Wenn du dich draußen in der Sonne aufhältst, sollte auch die Sonnencreme für die Lippen, genau wie eine Sonnencreme, einen guten Lichtschutzfaktor bieten. Schließlich ist die Haut der Lippen genauso exponiert wie der Rest des Gesichts und sollte ausreichend Sonnenschutz erhalten.