Rezepte
Zebrakuchen
⏲️ Fertig in 45 Minuten Arbeitszeit: 3 min. Zutaten für 12 Portionen (1 Kuchen) Für Zebrakuchen 250 g Rohrohrzucker 400 ml natürlicher Haferdrink 180 ml Sonnenblumenöl 1 Prise Ceylon-Zimt 500...
Zebrakuchen
⏲️ Fertig in 45 Minuten Arbeitszeit: 3 min. Zutaten für 12 Portionen (1 Kuchen) Für Zebrakuchen 250 g Rohrohrzucker 400 ml natürlicher Haferdrink 180 ml Sonnenblumenöl 1 Prise Ceylon-Zimt 500...
Vegane Multifrucht-Tarte
⏲️ 🔥 Fertig in 37 Minuten 401 kcal / Portion Zutaten für 12 Portionen Für die Basis 90 g Pflanzenmargarine (Zimmertemperatur) 60 g Rohrohrzucker 1 Päckchen Bourbon-Vanillezucker (8 g) 1...
Vegane Multifrucht-Tarte
⏲️ 🔥 Fertig in 37 Minuten 401 kcal / Portion Zutaten für 12 Portionen Für die Basis 90 g Pflanzenmargarine (Zimmertemperatur) 60 g Rohrohrzucker 1 Päckchen Bourbon-Vanillezucker (8 g) 1...
Vegane Pancakes mit Matcha, Zitrone und Reissirup
⏲️ 50 MINUTEN Zutaten Für 8 Portionen Für vegane Pancakes mit Matcha, Zitrone und Reissirup – 440 g Weizenmehl Type 550 – 1 gehäufter Teelöffel Backpulver mit reinem Weinstein –...
Vegane Pancakes mit Matcha, Zitrone und Reissirup
⏲️ 50 MINUTEN Zutaten Für 8 Portionen Für vegane Pancakes mit Matcha, Zitrone und Reissirup – 440 g Weizenmehl Type 550 – 1 gehäufter Teelöffel Backpulver mit reinem Weinstein –...
Veggie-Burger
Zutaten für 4 Portionen Für Veggie-Burger Saisonales Bio-Gemüse (zB Sellerie, Lauch und Karotten) 1 Tasse Haferflocken feinkörnig (alternativ: 1 Tasse Kichererbsen aus dem Glas oder gequollene rote Linsen) Ca. 1...
Veggie-Burger
Zutaten für 4 Portionen Für Veggie-Burger Saisonales Bio-Gemüse (zB Sellerie, Lauch und Karotten) 1 Tasse Haferflocken feinkörnig (alternativ: 1 Tasse Kichererbsen aus dem Glas oder gequollene rote Linsen) Ca. 1...
Chia-Beeren-Protein-Smoothie
Zutaten für 1 Portion Für Chia-Beeren-Protein-Smoothie 100 g Beeren nach Wahl 1 Teelöffel Chiasamen 300 ml Pflanzendrink nach Wahl 20 g Proteinshake Vanille, Schokolade oder Neutral ggf. einige Eiswürfel Vorbereitung...
Chia-Beeren-Protein-Smoothie
Zutaten für 1 Portion Für Chia-Beeren-Protein-Smoothie 100 g Beeren nach Wahl 1 Teelöffel Chiasamen 300 ml Pflanzendrink nach Wahl 20 g Proteinshake Vanille, Schokolade oder Neutral ggf. einige Eiswürfel Vorbereitung...
Knuspermüsli
⏲️ Fertig in 35 Minuten Arbeitszeit: 20 Min. • Koch-/Backzeit: 15 Min. Zutaten Für Knuspermüsli 200 g Haferflocken glutenfrei 200 g Hirseflocken 50 g Kokosnuss-Chips 50 g Sesamsamen ungeschält 50...
Knuspermüsli
⏲️ Fertig in 35 Minuten Arbeitszeit: 20 Min. • Koch-/Backzeit: 15 Min. Zutaten Für Knuspermüsli 200 g Haferflocken glutenfrei 200 g Hirseflocken 50 g Kokosnuss-Chips 50 g Sesamsamen ungeschält 50...
