Chia-Beeren-Protein-Smoothie
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Zutaten
für 1 Portion
Für Chia-Beeren-Protein-Smoothie
- 100 g Beeren nach Wahl
- 1 Teelöffel Chiasamen
- 300 ml Pflanzendrink nach Wahl
- 20 g Proteinshake Vanille, Schokolade oder Neutral
- ggf. einige Eiswürfel
Vorbereitung
Für Chia-Beeren-Protein-Smoothie
Schritt 1
Alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und mixen. Alternativ kannst du auch einen Mixer zur Zubereitung verwenden. Anschließend alles in ein Glas gießen und genießen! Oder in Flaschen abfüllen und mitnehmen.
