Fai lo scrub da solo
Se sei un fan dei prodotti naturali, puoi aiutare l’esfoliazione da solo – gli scrub per il viso o per il corpo sono facili da preparare. Scopri come farlo.
L’effetto meraviglioso degli scrub: quali tipi esistono?
La nostra pelle si rinnova circa ogni 28 giorni, il che fa sì che le vecchie cellule morte si stacchino. Per aiutare la pelle a liberarsi di queste cellule e permettere a quelle nuove di emergere, gli scrub sono estremamente utili. Perché vogliamo rimuovere le vecchie cellule morte? Perché possono ostruire i pori e causare brufoli. L’esfoliazione rimuove delicatamente le cellule morte dalla superficie della pelle, libera i pori e aiuta la pelle nel processo di rigenerazione. Gli scrub rivitalizzanti rinfrescano inoltre il tuo incarnato.
Quale scrub è adatto a quale tipo di pelle
A seconda del tipo di pelle, si consigliano diversi tipi di scrub. Quindi, prima di mescolare prodotti naturali e preparare il tuo scrub, vogliamo informarti un po’ su questo metodo popolare per rinfrescare e pulire l’incarnato. Da un lato ci sono gli scrub manuali (fisici), che rimuovono le cellule morte e lo sporco strofinando particelle grossolane sulla pelle. Dall’altro ci sono gli scrub chimici, in cui l’interazione chimica di vari acidi aiuta naturalmente la pelle a liberarsi degli strati di cellule morte e stimola il rinnovamento cellulare. Uno scrub chimico può spesso essere più delicato di uno manuale.
CONSIGLIO: Se tendi ad avere acne infiammatoria, pelle sensibile o rosacea, dovresti evitare scrub manuali o fisici. La pelle grassa, mista o secca, invece, può beneficiare dell’esfoliazione manuale.
Fai da te: prepara fantastici scrub per viso e corpo con questi rimedi casalinghi.
Per fare scrub manuali da solo, ti serve prima di tutto qualcosa di granuloso con cui strofinare via le cellule vecchie. Inoltre, ti serve qualcosa di nutriente, come olio d’oliva, olio di cocco o miele per idratare la pelle.
Quando scegli il “ruvido” per il tuo scrub fatto in casa, lascia libera la fantasia: sale marino, sale da cucina, zucchero, avena, scaglie di cocco o caffè – tutti questi sono ottimi ingredienti per uno scrub. Si dice che effetti un po’ più delicati vengano dal sale da cucina invece del sale marino o dallo zucchero semolato invece dello zucchero di canna. In generale, però, il sale può essere particolarmente indicato per la pelle impura, mentre lo zucchero è ideale per la pelle secca. Gli scrub al caffè, invece, sono detti efficaci contro la cellulite, mentre gli scrub olio d’oliva e zucchero sono perfetti per piedi morbidi e labbra delicate.
Prepara i tuoi scrub per viso e corpo – le ricette
Per preparare scrub per il viso da solo, prova alcune delle ricette qui sotto. Se vuoi usarli come scrub per tutto il corpo, triplica le quantità indicate.
1. scrub mattutino – particolarmente indicato per viso, collo e décolleté. Mescola 3 cucchiai di caffè con 1 cucchiaio di zucchero di canna e aggiungi un po’ di acqua bollente. Poi mescola con 1-2 cucchiaini di olio d’oliva o olio di cocco.
2. scrub mediterraneo – adatto per tutto il corpo.
Per questo ti serviranno 100 ml di olio d’oliva, il succo di mezzo limone e 2 cucchiai di sale marino. Puoi aggiungere anche un po’ di basilico o rosmarino.
3. scrub dolce – per una pelle morbida e vellutata
Basta mescolare 3 cucchiai di miele, 3 cucchiai di zucchero e succo di limone.
4. scrub dei mari del sud – per chi desidera una vacanza
2 cucchiai di olio di cocco, 3-4 cucchiai di sale marino grosso, succo di mezzo lime e succo di mezzo limone. Hmmmm, non solo profuma deliziosamente, ma mette anche di buon umore.