Vegetariano • Ciotola • Colazione
Ingredienti
per 2 porzioni
Per l'Acai Bowl
- 2 banane
- 2 cucchiaini di polvere di acai
- Latte e alternative al latte a piacere
- Guarnizioni (frutta secca, scaglie di cocco, fichi, fiori commestibili, anacardi, noci, semi di chia, fiocchi di cocco, pasta di mandorle, scaglie di cacao o granola)
Preparazione
Per l'Acai Bowl
Passo 1
Frulla 2 banane congelate (a seconda della dimensione) insieme a 1-2 cucchiai di polvere di acai. In alternativa, puoi frullare un mix di frutti di bosco congelati insieme alle banane.
Passo 2
La ricetta base può essere arricchita anche con bevanda al cocco o bevanda ai cereali. Per una dolcezza maggiore, usa miele, sciroppo di riso, sciroppo d'acero o altri dolcificanti alternativi.
Passo 3
Ora è il momento di guarnire la ciotola. E fallo secondo il tuo gusto personale. Per esempio, con lamponi, semi di melograno, kiwi, fette di banana, scaglie di cocco, fichi, fiori commestibili, anacardi, mandorle, semi di chia, fiocchi di cocco, pasta di mandorle, scaglie di cacao o granola.