Faites vous-même l'épluchage
Si vous êtes adepte des produits naturels, vous pouvez vous lancer dans l'exfoliation : les gommages pour le visage ou le corps sont faciles à réaliser. Découvrez comment.
L'effet merveilleux des peelings : quels types existe-t-il ?
Notre peau se renouvelle environ tous les 28 jours, ce qui favorise la chute des vieilles squames. Pour aider la peau à se débarrasser de ces squames et ainsi permettre à de nouvelles cellules de remonter à la surface, les peelings sont extrêmement pratiques. Sinon, pourquoi vouloir éliminer les vieilles squames ? Parce qu'elles peuvent obstruer les pores et provoquer des boutons. L'exfoliation élimine en douceur les cellules mortes de la surface de la peau, désobstruant les pores et favorisant la régénération cutanée. Les peelings revitalisants rafraîchissent également votre teint.
Quel peeling convient à quel type de peau
Selon le type de peau, différents types de peelings sont recommandés. Avant de mélanger des produits naturels et de créer votre propre peeling, nous aimerions vous présenter cette méthode populaire pour rafraîchir et purifier le teint. Il existe d'une part les peelings manuels (physiques), qui éliminent les squames et les impuretés en frottant les particules grossières sur la peau. D'autre part, les peelings chimiques, grâce à l'interaction chimique de divers acides, aident naturellement la peau à se débarrasser des cellules mortes et à stimuler le renouvellement cellulaire. Un peeling chimique est souvent plus doux qu'un peeling manuel.
CONSEIL : Si vous souffrez d'acné inflammatoire, de peau sensible ou de rosacée, évitez les peelings manuels ou physiques. En revanche, les peaux grasses, mixtes ou sèches peuvent bénéficier d'une exfoliation manuelle.
DIY : Réalisez vous-même de fantastiques gommages pour le visage et le corps avec ces remèdes maison.
Pour réaliser soi-même un peeling manuel, il faut d'abord un produit granuleux pour éliminer les cellules mortes. Il faut également un produit nourrissant, comme de l'huile d'olive, de coco ou du miel, pour hydrater la peau.
Pour choisir l'ingrédient principal de votre gommage maison, laissez libre cours à votre imagination : sel de mer, sel de table, sucre, flocons d'avoine, flocons de noix de coco ou café ; tous ces ingrédients sont parfaits pour un gommage. On dit que le sel de table plutôt que le sel de mer, ou le sucre cristallisé plutôt que le sucre roux, ont des effets plus doux. En général, le sel est particulièrement efficace pour les peaux à imperfections, tandis que le sucre est idéal pour les peaux sèches. Les gommages au café, quant à eux, sont réputés pour agir spécifiquement sur la cellulite, tandis que les gommages à l'huile d'olive et au sucre sont réputés pour leurs propriétés apaisantes.
Fabriquez vos propres gommages visage et corps – les recettes
Pour réaliser vous-même vos gommages visage, essayez quelques-unes des recettes ci-dessous. Si vous souhaitez les utiliser comme gommage corporel complet, triplez les quantités indiquées.
1. Gommage matinal – particulièrement adapté au visage, au cou et au décolleté. Mélangez 3 cuillères à soupe de café avec 1 cuillère à soupe de sucre roux et ajoutez un peu d'eau bouillante. Mélangez ensuite avec 1 à 2 cuillères à café d'huile d'olive ou de coco.
2. peeling méditerranéen – adapté à tout le corps.
Pour cela, vous aurez besoin de 100 ml d'huile d'olive, du jus d'un demi-citron et de 2 cuillères à soupe de sel de mer. Vous pouvez ajouter du basilic ou du romarin.
3. le peeling doux – pour une peau souple et douce
Mélangez simplement 3 cuillères à soupe de miel, 3 cuillères à soupe de sucre et du jus de citron.
4. Peeling des mers du Sud – pour tous ceux qui ont envie de vacances
2 cuillères à soupe d'huile de coco, 3 à 4 cuillères à soupe de gros sel de mer, le jus d'un demi-citron vert et le jus d'un demi-citron. Hmm, non seulement ça sent bon, mais ça met aussi de bonne humeur.
