Øjenposer
Ups, hvad er det, der viser sig? En hævelse under øjnene? Hvordan kom den der? Den, der pludselig står over for hævede poser under øjnene, har som regel haft en kort nat. For lidt søvn og måske også lidt for meget alkohol gør sig ofte bemærket i hævede poser under øjnene. Men ikke altid. Læs her, hvad der kan forårsage hævede poser under øjnene, og hvad du kan gøre ved uønskede poser under øjnene.
Hævede poser under øjnene – årsager
Hævede poser under øjnene er tydeligt synlige vand- eller fedtdepoter under øjet, de strækker sig fra den nederste øjenlåg til kindbenet. Væskeophobning opstår som regel om morgenen og kan skyldes det hydrostatiske tryk, som vand og blod udøver på de omkringliggende celler i kroppen. Når man ligger ned under søvn, øges dette tryk. Resultatet kan være lymfestase, da væsken ikke nemt kan dræne væk, som den normalt gør, når kroppen står op.
Selvfølgelig er den liggende kropsposition under søvn ikke den eneste mulige årsag til hævede poser under øjnene. Der må være andre faktorer involveret, så den normalt eksisterende balance mellem tilstrømning og dræning af lymfevæske forstyrres.
Hovedfaktoren er hudens aldring. Når vi bliver ældre, slapper bindevævet, som allerede er meget sart i øjenområdet, af. Manglen på hudens elasticitet fremmer så hævelsen af poserne under øjnene.
Men der er også andre årsager, der kan fremme hævede poser under øjnene: Udover søvnmangel og ældre alder er det en usund livsstil, stress, overdreven forbrug af nikotin og alkohol, stoffer og hudskader forårsaget af sollys.
Kan poser under øjnene forsvinde igen?
Ja, det kan de bestemt! Hvis de kun skyldes væskeophobning, for eksempel efter en kort nat, kan du modvirke dem med nogle ganske effektive hjemmemidler eller forebygge dem med en god fugtighedscreme. Især ung hud kommer sig hurtigere over hævede poser under øjnene.
Der findes dog også hævede poser under øjnene, som skyldes fedtdepoter i huden. Der er ikke meget at gøre ved denne form for poser under øjnene, da de som regel er permanente. Hvis hævede poser under øjnene ikke forsvinder, kan et lægebesøg være tilrådeligt, især hvis de bliver større over tid. Så kan visse sygdomme, jernmangel eller en allergi ligge bag.
Fjernelse & Forebyggelse
Lad os skelne mellem forebyggelse og akut behandling – til begge situationer har vi samlet de bedste tips til dig:
Forebyggelse af hævede poser under øjnene.
Som ofte er tilfældet, er en sund livsstil med tilstrækkelig søvn og masser af motion i den friske luft den bedste måde at forebygge hævede poser under øjnene på. Også meget hjælpsomt er systematisk brug af en god hyaluron øjencreme, som hjælper den sarte hud omkring øjnene med at bevare fugt og elasticitet. Når du har været lidt over grænsen, kan du måske forhindre poserne under øjnene i at hæve ved forebyggende at dryppe øjendråber i inden sengetid.
Undgå også for meget salt, som mistænkes for at fremme væskeophobning. En højere pude kan også hjælpe med at holde lymfestrømmen i gang om natten.
Under alle omstændigheder er det vigtigt at forsyne kroppen med tilstrækkelig væske – op til to liter vand om dagen bør være nok.
Hjemmemidler mod poser under øjnene
Kortvarige hævede poser under øjnene kan lindres ganske effektivt med disse hjemmemidler:
- Kolde teposer med sort eller grøn te eller kolde kaffepuder: læg dem på øjnene og lad dem virke. Nogle gange virker de mirakuløst!
- Læg agurkeskiver på – tilfører masser af fugt.
- Læg kolde skeer fra fryseren på hævelsen – køler øjenområdet og kan hjælpe med at reducere hævede poser under øjnene.
- Kold hytteostkompres: Den kølende effekt af hytteost kan også bruges til at behandle hævede poser under øjnene. Påfør blot hytteosten under øjet, lad det sidde i cirka 20 minutter og tør det til sidst af med lunkent vand.
- Aloe vera-juice: Bland to dele aloe vera-juice med en del nødde- og hvedekimolie (halv og halv) og læg det på lukkede øjne i cirka 15 minutter med en vatrondel. En gave til den sarte hud omkring øjnene også!
- Ansigtsmassage: Massér huden under øjenbrynet med blidt tryk og aktiver huden over kindbenet med lette bankende bevægelser – gentag flere gange morgen og aften.
Sminke poser under øjnene
Hvad kan du ellers gøre mod poser under øjnene? Hvis du ikke vil eller ikke kan vente, til dine hævede poser under øjnene er forsvundet, kan du bare dække dem til! For at skjule hævede poser under øjnene er det bedst at bruge en concealer, hvis nuance matcher din hudtype. Primer derefter øjenlåget med en naturligt lys øjenskygge og tilføj en lidt mørkere øjenskygge i globelinjen. Det får dine øjne til at se større ud og afleder opmærksomheden fra de hævede poser.