Lav peeling selv
Hvis du er fan af naturlige produkter, kan du selv hjælpe med eksfoliering – ansigts- eller kropsscrubs er hurtige at lave selv. Lær hvordan du gør det.
Den vidunderlige effekt af peelinger: hvilke typer findes der?
Vores hud fornyer sig selv cirka hver 28. dag, hvilket sikrer, at gamle hudflager falder af. For at hjælpe huden med at slippe af med disse flager og dermed bane vejen for nye hudceller til at komme til overfladen, er peelinger yderst praktiske. Hvorfor ellers vil vi fjerne gamle hudflager? Fordi de kan tilstoppe porerne og forårsage bumser. Eksfoliering fjerner blidt døde hudceller fra hudens overflade, åbner porerne og hjælper huden i regenereringsprocessen. Vitaliserende peelinger frisker desuden din egen teint op.
Hvilken peeling passer til hvilken hudtype
Afhængigt af hudtypen anbefales forskellige typer peelinger. Så før du blander naturlige produkter sammen og laver din egen peeling, vil vi gerne informere dig lidt om denne populære metode til at friske og rense huden op. På den ene side findes der manuelle (fysiske) peelinger, som fjerner hudflager og snavs ved at gnide de grovkornede partikler på huden. På den anden side findes der kemiske peelinger, hvor den kemiske virkning af forskellige syrer naturligt hjælper huden med at slippe af med døde celler og stimulere cellefornyelse. En kemisk peeling kan ofte være mildere end en manuel.
TIP: Hvis du har tendens til inflammatorisk akne, sensitiv hud eller rosacea, bør du undgå manuelle eller fysiske peelinger. Fedtet hud, kombineret hud eller tør hud kan derimod have gavn af manuel eksfoliering.
Gør det selv: Lav fantastiske ansigts- og kropsscrubs selv med disse husråd.
For at lave manuelle peelinger selv, skal du først bruge noget kornet til at gnide de gamle celler af med. Derudover skal du bruge noget nærende, som olivenolie, kokosolie eller honning til at fugte huden.
Når du vælger det “grovkornede” i din hjemmelavede scrub, kan du lade fantasien løbe løbsk: havsalt, bordsalt, sukker, havregryn, kokosflager eller kaffe – alle disse er gode ingredienser til en scrub. Nogle siger, at bordsalt i stedet for havsalt eller almindeligt sukker i stedet for brun farin giver en lidt mildere effekt. Generelt kan salt være særligt godt til uren hud, mens sukker siges at være ideelt til tør hud. Kaffescrubs siges derimod at virke specifikt på cellulite, mens olivenolie-sukker scrubs skulle trylle bløde fødder og ømme læber frem.
Lav dine egne ansigts- og kropsscrubs – opskrifterne
For at lave ansigtsscrubs selv, kan du prøve nogle af opskrifterne nedenfor. Hvis du vil bruge dem som en fuld kropsscrub, skal du tredoble mængderne i hvert tilfælde.
1. morgenscrub – især god til ansigt, hals og décolleté. Bland 3 spsk kaffe med 1 spsk brun farin og tilsæt lidt kogende vand. Bland derefter med 1-2 tsk olivenolie eller kokosolie.
2. middelhavspeeling – egnet til hele kroppen.
Til denne skal du bruge 100 ml olivenolie, saften af en halv citron og 2 spsk havsalt. Du kan med fordel tilsætte lidt basilikum eller rosmarin.
3. den søde peeling – til smidig og blød hud
Bland blot 3 spiseskefulde honning, 3 spiseskefulde sukker og citronsaft.
4. sydhavspeeling – til alle, der længes efter ferie
2 spsk kokosolie, 3-4 spsk groft havsalt, saften af en halv lime og saften af en halv citron. Hmmmm, det dufter ikke kun dejligt, men giver også godt humør.