DIY Peeling-Rezepte

Peeling selber machen
Wenn Sie ein Fan natürlicher Produkte sind, können Sie beim Peeling selbst Hand anlegen – Gesichts- oder Körperpeelings sind schnell selbst gemacht. Erfahren Sie, wie es geht.

Die wunderbare Wirkung von Peelings: Welche Arten gibt es?
Unsere Haut erneuert sich etwa alle 28 Tage, was dafür sorgt, dass alte Hautschüppchen abfallen. Um der Haut zu helfen, diese Schüppchen loszuwerden und so den Weg für neue Hautzellen an die Oberfläche zu ebnen, sind Peelings äußerst praktisch. Warum sonst wollen wir alte Hautschüppchen entfernen? Weil sie die Poren verstopfen und Pickel verursachen können. Ein Peeling entfernt sanft abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche, befreit die Poren und unterstützt die Haut beim Regenerationsprozess. Vitalisierende Peelings erfrischen zusätzlich den eigenen Teint.

Welches Peeling passt zu welchem Hauttyp
Je nach Hauttyp sind unterschiedliche Peelingarten empfehlenswert. Bevor du dir also Naturprodukte zusammenmischst und dein eigenes Peeling herstellst, möchten wir dich ein wenig über diese beliebte Methode zur Erfrischung und Reinigung des Teints informieren. Einerseits gibt es manuelle (physikalische) Peelings, die Hautschuppen und Schmutz durch das Reiben der grobkörnigen Partikel auf der Haut entfernen. Andererseits gibt es chemische Peelings, bei denen die chemische Wechselwirkung verschiedener Säuren der Haut auf natürliche Weise hilft, abgestorbene Zellschichten loszuwerden und die Zellerneuerung anzuregen. Ein chemisches Peeling kann dabei oft schonender sein als ein manuelles.

TIPP: Wenn du zu entzündlicher Akne, empfindlicher Haut oder Rosazea neigst, solltest du auf manuelle oder physikalische Peelings verzichten. Fettige Haut, Mischhaut oder trockene Haut können hingegen von einem manuellen Peeling profitieren.

DIY: Mit diesen Hausmitteln können Sie fantastische Gesichts- & Körperpeelings selber machen.
Um manuelle Peelings selber zu machen, benötigt man zunächst etwas Körniges, mit dem man die alten Zellen abreiben kann. Des Weiteren braucht man etwas Pflegendes, wie Olivenöl, Kokosöl oder Honig, um der Haut Feuchtigkeit zuzuführen.
Bei der Wahl des „Groben“ für dein selbstgemachtes Peeling kannst du deiner Fantasie freien Lauf lassen: Meersalz, Speisesalz, Zucker, Haferflocken, Kokosflocken oder Kaffee – all das sind gute Zutaten für ein Peeling. Etwas sanftere Effekte sollen Speisesalz statt Meersalz oder Kristallzucker statt braunem Zucker haben. Generell gilt aber, dass Salz besonders gut bei unreiner Haut wirken kann, während Zucker ideal für trockene Haut sein soll. Kaffeepeelings wiederum sollen gezielt gegen Cellulite wirken, während Olivenöl-Zucker-Peelings weiche Füße und zarte Lippen zaubern sollen.

Gesichts- und Körperpeelings selber machen – die Rezepte
Um Gesichtspeelings selber zu machen, probiere einfach ein paar der folgenden Rezepte aus. Möchtest du sie als Ganzkörperpeeling verwenden, verdreifache die jeweils angegebenen Mengen.

1. Morgenpeeling – besonders gut für Gesicht, Hals und Dekolleté. Mische 3 EL Kaffee mit 1 EL braunem Zucker und füge etwas kochend heißes Wasser hinzu. Anschließend mit 1-2 TL Olivenöl oder Kokosöl vermischen.

2. Mediterranes Peeling – für den ganzen Körper geeignet.
Hierfür benötigst du 100 ml Olivenöl, den Saft einer halben Zitrone und 2 EL Meersalz. Gerne kannst du noch etwas Basilikum oder Rosmarin dazugeben.

3. Das süße Peeling – für geschmeidig-weiche Haut
Mischen Sie einfach 3 Esslöffel Honig, 3 Esslöffel Zucker und Zitronensaft.

4. Südseepeeling – für alle, die im Urlaub Lust haben
2 EL Kokosöl, 3-4 EL grobes Meersalz, Saft einer halben Limette und Saft einer halben Zitrone. Hmmmm, das riecht nicht nur lecker, sondern macht auch gute Laune.